Forum Érable Atlas
Bonjour et Bienvenue
sur le Forum ErableAtlas


Merci pour votre passage.



Rejoignez le forum, c’est rapide et facile

Forum Érable Atlas
Bonjour et Bienvenue
sur le Forum ErableAtlas


Merci pour votre passage.

Forum Érable Atlas
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Derniers sujets
» Aide
A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! I_icon_minitime23/10/24, 05:46 pm par rose

» Marocain cherche bent nas
A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! I_icon_minitime06/10/24, 01:51 am par badia

» Mariage
A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! I_icon_minitime05/10/24, 10:31 pm par badia

» Logement 4 1/2 à louer Montréal
A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! I_icon_minitime15/06/23, 04:58 am par april_family

» Parrainage 2023?
A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! I_icon_minitime20/03/23, 02:36 am par medamine5

» Qui a commencé la procédure EXPRESS ENTRY ?
A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! I_icon_minitime05/10/22, 02:57 am par hhicham

» procédure de parrainage au québec ( exterieur )
A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! I_icon_minitime09/03/22, 08:46 pm par sam

» Diplome Privé et procedure de permis de travail
A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! I_icon_minitime26/02/22, 04:03 pm par root

» Livre de citoyenneté
A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! I_icon_minitime13/01/22, 01:53 am par kamal1982

» Opticiens recherchés
A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! I_icon_minitime11/11/21, 04:16 pm par AZUL

Rechercher
 
 

Résultats par :
 


Rechercher Recherche avancée

Le Deal du moment :
SSD interne Crucial BX500 2,5″ SATA – 500 ...
Voir le deal
29.99 €

A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices !

5 participants

Aller en bas

A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! Empty A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices !

Message par Rachel 12/01/10, 11:48 am

Salam,

Voici une série d'exercices qui feront le plus grand bien à tous ceux et à toutes celles qui passent de longues heures assis devant leur ordinateur.


A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! Pour_v10


Voici un moyen de ne pas oublier du tout de les faire chaque jour, une fois devant votre PC. Wink

1 - Sauvegardez l'image sur votre PC
2- Cliquez avec le bouton droit dessus sur l'image.
3 - Choisissez : définir en tant que papier peint du bureau

Bons exercices.

A+

Rachel
Rachel
Rachel

Féminin Nombre de messages : 3463
Age : 49
Résidence : Casablanca
Emploi : RRH
Statut : Visaiste
Date d'inscription : 03/06/2006

Revenir en haut Aller en bas

A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! Empty Re: A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices !

Message par leprince 12/01/10, 11:55 am

merci soeur
leprince
leprince

Masculin Nombre de messages : 4279
Age : 46
Résidence : Montréal
Emploi : concepteur
Statut : installé
Date d'inscription : 14/11/2006

Revenir en haut Aller en bas

A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! Empty Re: A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices !

Message par bahcham 12/01/10, 11:56 am

Merci pour le partage.
bahcham
bahcham

Masculin Nombre de messages : 670
Age : 48
Résidence : Montréal
Statut : RP
Date d'inscription : 15/06/2008

Revenir en haut Aller en bas

A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! Empty Re: A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices !

Message par sousou70 12/01/10, 02:07 pm

merci RACHIDA pour le partage
sousou70
sousou70

Féminin Nombre de messages : 349
Age : 54
Résidence : Maroc
Emploi : Technicienne Comptable d’Etreprise
Statut : Attente de l'VM
Date d'inscription : 10/05/2008

Revenir en haut Aller en bas

A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! Empty Re: A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices !

Message par Belmadi 12/01/10, 03:04 pm

Merci Rachel, je travaille toute la journée et 6 jours sur 7 sur écran, et je souffre sérieusement du dos.
P

Belmadi

Féminin Nombre de messages : 246
Age : 58
Résidence : Algérie
Emploi : Correctrice de presse
Statut : je prépare le dossier
Date d'inscription : 08/12/2009

Revenir en haut Aller en bas

A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! Empty Re: A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices !

Message par Invité 13/01/10, 03:20 am

Merci Rachel,

Je préfère la position 6 durant toute la journée du travail Smile

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! Empty Re: A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices !

Message par leprince 13/01/10, 03:49 am

hatimo a écrit:Merci Rachel,

Je préfère la position 6 durant toute la journée du travail Smile

hya n3asssssssssssss luck
leprince
leprince

Masculin Nombre de messages : 4279
Age : 46
Résidence : Montréal
Emploi : concepteur
Statut : installé
Date d'inscription : 14/11/2006

Revenir en haut Aller en bas

A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices ! Empty Re: A tous les passionnés de l'ordi, quelques exercices !

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum